Sentir a pele ressecada em climas mais frios é um problema comum. O próprio clima aumenta a perda de água pela pele, o que leva à uma maior desidratação.
Além da temperatura mais baixa, temos um dos principais agravantes: a temperatura do chuveiro. Essa costuma ficar extremamente quente quando as temperaturas vão caindo, o que causa uma agressão na primeira camada de pele, aquela que faz a nossa barreira de proteção e é a primeira linha de defesa.
Fatores como: ar condicionado, aquecedor, bucha vegetal, ácidos e sabonetes com ácidos, banho em excesso, sabonetes com detergentes agressivos, diminuição da ingestão de água e a não utilização de bons agentes hidratantes, agravam e muito o ressecamento da pele.
Esfriou? Faça isso e evite pele ressecada
Aumente a ingestão de água de forma significativa: De nada adianta utilizar os melhores creme se não tiver uma ingestão de água eficiente. Caso seja difícil aumentar a ingestão de água em clima mais frios, tente complementar a quantidade necessária através de chás. Os chás aquecem o organismo e elevam os níveis de água no corpo. Mas lembre de tomar o seu chá sem açúcar.
Utilize óleos de banho: substitua o sabonete com detergentes agressivos por óleos de banho. Eles são utilizados como forma de higienizar o corpo e ou rosto (conhecidos como cleansing oil), sem agredir a pele, fazendo a reposição necessária dos componentes da camada de proteção da pele.
Não utilize esponjas de banho e esfoliantes nesse período. Sua pele precisa se manter íntegra e com a barreira de proteção intacta para evitar ainda mais o ressecamento.
Evite ar condicionado e/ou aquecedores: eles causam muita perda de água deixando a pele ainda mais ressecada em climas mais frios.
Se a sua pele permanecer ressecada em climas mais frios
Você pode apostar em tratamentos específicos para repor a hidratação e barreira de proteção da pele, como a reestruturação cutânea.
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